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29 noviembre, 2018

¿QUÉ ES EL DOLOR?

En DANIEL ALONSO FISIOTERAPIA AVANZADA , cerca del 70% de las consultas  de fisioterapia están relacionadas con el dolor.

En muchas ocasiones la primera pregunta que nos hacen los pacientes es: ¿Por qué me duele?  o ¿Qué causa mi dolor?.

Pues bien, el dolor simplemente es una señal de alarma ante un estímulo externo o interno que nuestro sistema nervioso central interpreta como una señal de peligro, liberando sustancias endógenas capaces de producir inflamación activando  unos receptores llamados nociceptores encargados de transmitir las señales de dolor.

Podemos clasificar en dos grandes grupos los estímulos por dolorosos:

  • ESTIMULOS EXTERNOS
    • Caídas, golpes, arañazos, cortes, cambios bruscos de temperatura
  • ESTÍMULOS INTERNOS
    • Inflamación, artritis, artrosis, lesión nerviosa etc…

Además tenemos que tener en cuenta factores pertenecientes al entorno psico-social que pueden contribuir a que el tratamiento sea plenamente satisfactorio.

Múltiples estudios han demostrado que el afrontamiento que tiene una persona frente al dolor es aprendido a lo largo de su infancia y juventud por el entorno social más cercano (amigos, familia…) e imitado a lo largo de su vida.

Por ejemplo: El paciente F. Navarro acude a la consulta de fisioterapia con dolor lumbar de larga evolución. Durante la entrevista inicial comenta que siempre ha recordado a su abuela  y madre con dolor y que «ahora le pasa lo mismo». En este caso es probable que exista relación con las situaciones de dolor aprendidas durante su vida y su dolor actual.

Por otro lado, la evidencia científica nos ha demostrado que el abordaje cognitivo-conductual, la fisioterapia, y el afrontamiento controlado de las cargas de ejercicio es el método más adecuado para eliminar los signos (dato objetivo observable) y síntomas (referencia subjetiva sobre la percepción del dolor) relacionados con el dolor.

Por lo tanto, el paciente debe entender cual es la causa de su dolor y la evolución que va a tener durante el proceso de recuperación con el fisioterapeuta.

De forma conjunta se inicia el tratamiento en fisioterapia acompañado de ejercicio programado aumentando exponencialmente el esfuerzo.

Por último recordar, que las personas con dolor siempre deben acudir a un profesional sanitario colegio.

Posted in Blog by Daniel Alonso
16 noviembre, 2018

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